高校生のナイトブラは危険!?育乳ブラは不要ってホント?

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高校生にナイトブラは危険!?

思春期のこの頃は胸が大きいとか小さいとかとても気になる年齢。小さい人は「育乳ブラを着けたら大きくなるかも?」「でも高校生にはまだ早い?」と期待したい反面、不安に思っている人も多いはず。

そんな高校生のために、ナイトブラと育乳ブラについて説明しますね。

≫30代のナイトブラについてはこちら

高校生に育乳ブラは不要

この年齢になると胸の大きい人とまだ成長していない人がはっきりとしてきます。小さい人は大きくしたくて、ワコールやブラデリスなどの育乳ブラがいいのでは?と思うかもしれませんが、高校生に育乳ブラは必要ありません

その理由をバストの成長の過程からいくつかあげて説明します。

バストの成長期は人それぞれ

バストの成長は生理が始まる年齢によって違います。生理が始まる1年前から次第にふくらみはじめ、約4年かけて少しずつ成長し大人のバストとなります。

初潮の平均年齢

日本産婦人科学会の発表によると、初潮の平均年齢は12歳だそうです。

乳房の発育開始から 1~ 2年後に初経が始まる.初経の開始は12~14歳の間で,平均12.3±1.0歳といわれている。
引用元;日本産科婦人科学会

生理が始まる平均年齢からみると、高校生の16歳~18歳の段階ではまだバストは成長段階の人が多いということになります。

かたちは大人のバストみたい

高校生のバストは人にもよりますが、見た目ではほとんど大人のバストと同じように見えます。大人のバストはやわらかいですが、この頃のバストはとてもかたいです。かたくてふくらむバストは押さえずに支えてあげることが必要です。

この時期にバストを大きくしようと、ブラデリスやワコールの高級な育乳ブラ(補正ブラ)をつけてしまうと、締め付けてしまい育たなくなってしまいます。

高校生のナイトブラは必要

高校生はまだバストにハリがあるし垂れる心配がないからナイトブラは必要ないのでは?と思いがちですが間違いです。高校生にナイトブラは必要です。

育乳するならナイトブラ

ナイトブラは締め付けるのでは?というイメージを持っている人も少なくないようですが、ワイヤーがなく、成長期の胸への刺激が少ないのでおすすめなのです。

ナイトブラ厳選!バストアップ効果が高い商品TOP3

血行・リンパの流れを良くする

ナイトブラは血流やリンパの流れを良くしてくれる構造になっているものが多いので、結果バストが育つことにつながります。

良質な睡眠がとれるようになる

血行やリンパの流れが良くなると自然と良質な睡眠がとれるようになります。ワコールとオムロンヘルスケアの共同実験ではこんな実験もされています。

就寝時、普段の状態(ワイヤーブラジャーを着けて寝る・なにも着けずに寝る)で寝た時の"ぐっすり睡眠時間"(※)1時間59分に比べ、『ナイトアップブラ』を着用して寝た時の方が2時間11分と平均12分長くなり、ぐっすりと眠れていることがうかがえます。
引用元:ワコールとオムロンヘルスケアの「寝るとき用ブラと眠りに関する共同実験」レポート公開!

また、寝付きにかかる時間が約4分短縮されたそうです。睡眠不足はホルモンの分泌を減少させて生理不順や肌荒れ、勉強や部活動にも影響してしまいますね。育乳のためにも良質な睡眠はとても大切です。

ナイトブラの危険

高校生は胸が成長する時期。バストが成長してブラのサイズが小さくなってきても、「お金がない」などの理由できついまま付ける子も・・・。

きついナイトブラを我慢して着け続けると育乳できないどころか、締め付けられた胸はどんどん小さくなってしまいます。また、肌に負担がかかって赤くなってしまったり痒みが出てしまったりして良くありません。

バストの成長に合わせてナイトブラのサイズも変えましょう。

ナイトブラの選び方はサイズ重視【効果ない商品を見抜くコツ3選】

高校生のナイトブラ【まとめ】

高校生のバストは見た目は大人と同じようですが、とてもかたいので圧迫せずに支えてあげることが大切。小さいからといって育乳ブラを着けてしまうと締め付けられて育乳どころか、成長しなくなってしまいます。

育乳するならナイトブラがおすすめ!しっかりとした機能のあるナイトブラを選んで育乳しましょう。

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